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Fitness
Le vélo elliptique Klarfit ELLIFIT Basic 20 : un bon compromis pour les débutants
Bonne stabilité Roulettes avant pour déplacement plus simple Prend peu de place Niveau de résistance limité (entre 1 et 8) Le Bruit Notice en ...
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Le vélo elliptique MOOVYOO Monster II : un modèle à ne pas manquer ?
Grande stabilité Son prix ! Garantie structure à vie Poids max de 120Kg Si vous êtes un grand amateur d’activités sportives et que ...
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Test du Body Sculpture Rameur hydraulique BR1900 Twin
Prix pour les débutants Ordinateur de bord Confort Notice en anglais Utilisation intensive non recommandée Le Body Sculpture Rameur hydraulique ...
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Le Vélo elliptique CARE Futura II LTD
Ecran tactile Masse inertie 20Kg Repose pieds régables Absence de mémoire interne Pour aisément pratiquer et en toute confiance des entrainements ...
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6 erreurs à ne pas faire sur un rameur
Il est très facile de faire du rameur, mais il est aussi très simple de se tromper dans son utilisation. De nombreuses personnes font malheureusement des erreurs au niveau ...
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Peut-on maigrir en faisant du rameur ?
Si vous avez un objectif précis de perte de poids ou que vous souhaitez tout simplement vous affiner pour avoir le corps dont vous rêvez, il existe un grand nombre d'appareils de ...
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Guide d’achat : Le tapis de yoga
Vous cherchez un tapis de gym ou un tapis de yoga adapté à vos besoins ? Vu l'offre sur le marché, vous devriez avoir le choix, mais comment ne pas vous tromper et acheter un ...
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Les Meilleurs Tapis de Course de 2018 : Le Guide d’achat
Mise à jour du classement : le 15/02/2018 Votre budget : Moins de 200€ Votre budget : Entre 200€ et 500€ Votre budget : Plus de 600€ Acheter un tapis de course n'est ...
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Le Swiss Ball ou Ballon de Gym : Guide d’Achat
Ballon de gym, swiss ball, ballon d'exercice ou encore balle de remise en forme... Peu importe comment on l'appelle, le swiss ball est un accessoire indispensable pour toute ...
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Élastiques de Musculation : Le Guide
Les élastiques de musculation sont assez peu connues du grand public, pourtant c'est un équipement de fitness complet qui a fait ses preuves auprès des plus grands professionnels ...
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Ce qu’il faut savoir avant d’acheter du matériel de fitness
Le matériel de fitness, on en trouve partout et à tous les prix. La plupart du temps, on choisit son matériel surtout en fonction de son budget. C'est effectivement un critère à ...
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Le meilleur matériel de fitness pour la maison
Quand on veut se mettre au sport, il ne faut pas croire que ça ne va rien coûter. Même si vous pouvez faire de nombreux exercices au poids du corps, sachez que le matériel de ...
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Que porter quand on fait du sport ?
Quand on fait du sport, on doit se sentir bien dans ses vêtements et dans ses chaussures. Soigner son apparence est une chose, mais avoir un équipement confortable est aussi très ...
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Le cardio pour les débutants
Faire des exercices de cardio est principalement recommander pour se maintenir en forme, améliorer le système cardio-vasculaire et perdre du poids sainement. Le problème, c'est ...
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10 min de cardio pour muscler les jambes et les fesses
Cette séance d'entrainement est composée de 5 exercices ciblés sur les jambes et les fesses. Ce programme est conçu pour raffermir vos fesses et rendre vos jambes plus toniques. ...
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Le rameur STRIALE SR-909 : Pour les utilisateurs occasionnels à réguliers
Ordinateur de bord Confort Utilisation intensive non recommandée Posséder un rameur chez soi est devenu une vraie tendance chez les sportifs. Si le ...
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33 exercices de la planche abdominale pour un corps musclé
La planche est l'exercice le plus sain pour se muscler en toute sécurité. On connait tous l'exercice où l'on doit se tenir en équilibre sur les bras tout en gardant le corps bien ...
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Faut-il courir dehors ou sur un tapis de course ?
Courir sur un tapis de course est-il plus facile que de courir en extérieur ? Telle est la question pour les personnes qui cherchent à trouver le meilleur moyen de maintenir leur ...
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Peut-on s’entraîner sur tapis de course pour une compétition ?
Vous avez l'intention de courir un marathon au printemps prochain, mais les conditions climatiques font que vous ne pouvez faire de sorties extérieures ? Beaucoup de runners se ...
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5 raisons de faire du rameur
Le rameur est présent dans pratiquement toutes les salles de sport. Cet appareil, s'il n'est pas utilisé, c'est surtout parce que la plupart ne connaissent pas ses ...
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