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POINTS FORTS:
  • Poignées confortables
  • Stabilité

POINTS FAIBLES:
  • Travail unique du haut du corps

 

La roue abdominale FJ-01 est un modèle qui saura vous séduire si vous cherchez une roue pour faire vos abdominaux à un prix raisonnable. Idéal pour faire travailler tous les muscles de la sangle abdominale, cette roue possède quelques atouts qui lui permettent d’être bien classée dans sa catégorie.

Confort

La roue abdominale FJ-01 est un modèle très simple. Pour améliorer le confort des utilisateurs, les fabricants ont prévu des grips sur les poignées. A noter également, comme sur la plupart des roues abdominales, qu’il est très facile de la monter. En une ou deux minutes, vous pourrez utiliser votre matériel. Cela permet aussi de la démonter et la ranger plus facilement.

Stabilité

Certaines personnes n’apprécient pas les roues abdominales à cause de leur mauvaise stabilité. Les tous premiers modèles ne possédaient qu’une seule roue. Aujourd’hui, elles sont beaucoup plus stables avec la présence de 2 roues. Les utilisateurs confirmés travailleront moins la stabilité du corps, mais ce changement a surtout été fait pour convenir au plus grand nombre d’utilisateur. On a donc 2 roues pour une stabilité parfaite lors des séances.

Fonctionnalités

Cette FJ-01 vous permettra de travailler les dorsaux et la ceinture abdominale au complet. Les fessiers et les jambes peuvent également être sollicités suivant les exercices réalisés.

Pas de miracle pour cette roue abdominale qui reste standard. Il lui manque ces petites sangles qu’on aime notamment sur la Power Wheel, qui permettent de faire travailler tout le bas du corps.

Efficacité

Si vous vous posez la question de l’efficacité de la roue abdominale, sachez qu’elle n’est plus à prouver. En effet, comme pour tous les appareils de fitness, il n’y a rien de miraculeux. Il vous faudra une bonne alimentation et surtout une utilisation régulière de l’appareil pour pouvoir en ressentir les bienfaits. Mais sachez qu’il est possible d’avoir des abdominaux dessinés avec cette roue.

Pour bénéficier de toute l’efficacité de cet appareil, il est nécessaire de bien réaliser les exercices, sous peine de ne pas voir les résultats et surtout de vous blesser le bas du dos. Beaucoup de retour de débutant sont mauvais, mais leur utilisation n’est pas bonne. Nous conseillons l’utilisation d’une roue abdominale de ce type pour les personnes qui ont déjà une sangle abdominale développée.

Conclusion

La FJ-01 est une roue abdominale standard. On aime sa robustesse et sa stabilité pendant les exercices. L’efficacité de ce type d’appareil n’est plus à prouver, mais faut-il encore l’utiliser régulièrement.

Les personnes sans une bonne sangle abdominale devront utiliser cet appareil avec beaucoup de précaution. Attention aux douleurs lombaires, si les exercices ne sont pas bien réalisés. Si vous respectez toutes ces précautions, vous devriez obtenir les abdominaux de vos rêves !

 

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8 Score Total
Bon rapport qualité/prix

La FJ-01 est une roue abdominale standard qui vous permettra de travailler vos abdominaux dans de bonnes conditions. Pas de miracle, elle fait simplement son travail !

Confort
8
Stabilité
8.5
Fonctionnalités
6.5
Efficacité
9
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