Créer un home gym, c'est investir dans sa santé et sa forme physique. Qu'il s'agisse d'un coin dédié dans votre garage, d'une pièce aménagée ou d'un espace modulable, le choix du ...
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Les équipements de fitness sont devenus un élément essentiel de notre vie quotidienne. Avec nos horaires chargés, il peut être difficile de trouver le temps d'aller à la salle de ...
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Utilisée depuis plus d’un siècle dans le domaine médical et celui de la kinésithérapie, l’électrostimulation est aujourd’hui plébiscitée par un panel de sportifs de plus en plus ...
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Depuis son lancement il y a quelques années, la balance connectée est devenue une tendance adoptée par de plus en plus de foyers. À la différence de la balance pèse-personne ...
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Perdre du poids, brûler les graisses superflues, ou simplement garder la ligne devient facile grâce au vélo elliptique. En effet, cet appareil de cardio-training tout-en-un ...
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Nombreux sont celles et ceux qui font confiance à leur shake de protéines pour atteindre leurs objectifs en matière de performance sportive et de santé. Qu'il s'agisse de ...
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Autrefois, choisir une corde à sauter n’était pas très compliqué. Il faut dire qu’on avait uniquement le choix entre les cordes à sauter en cuir et celles à perles. Or, ...
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Ils sont particulièrement recommandés pour faire fondre les graisses : les vélos de biking ou vélo de spinning gagnent de plus en plus en popularité ! Efficaces pour ...
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Se muscler ou mincir sans effort par le biais de petites décharges électriques, telle est la promesse faite par les électrostimulateurs. Depuis ...
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De nombreuses personnes pensent que le rameur est un appareil de fitness qu'on utilise en hiver et qui fait travailler uniquement le haut du corps. Ces gens ont tort et se privent ...
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